提高创造性思维能力的17个技巧
当你的竞争同事总是在每周的推销中一针见血时，你是否在努力想出新的和有趣的想法？你觉得自己不是“创意类型”吗？
如果您对这些问题的回答为“是”，请不要放弃！成为一个创造性的思想家是一项可以教授的技能;你只需要有坚持下去的意志和耐心。毕竟，罗马不是一天建成的！
所以，如果你真的想挖掘你的大脑右侧，成为创造力的主人，请按照下面列出的提示和技巧来激发你的想象力！
1. 读一本新书
你总是读相同类型的书吗？如果是这样，你需要稍微改变一下，拿起一本你通常不会读的书，比如科幻小说或行业指南。这不仅挑战你的大脑做一些不寻常的事情，而且还让你的创造力源源不断。它甚至可以帮助您建立词汇量并增加知识库，从而激发新的想法。
2. 做你平时不会做的事情
无论是观看您通常不感兴趣的类型的电影，还是做您通常不会看到的活动，通过探索新体验，您都会自动让自己有机会学习新技能。例如，假设您决定参加缝纫课程 - 教授该课程的人可能是一位成功的企业家，通过与他们交谈，您可能能够学到可以应用于您的工作的新事物。
3. 改变饮食习惯
信不信由你，但你吃的东西会影响你的创造力。并且有大量研究支持这一说法。事实上，健康饮食不仅可以提高您的认知能力，还可以提高您的体力——所以请确保您在工作中吃健康的零食！
4. 锻炼
锻炼通常对一切都有好处，从正念到感觉健康和更清醒，但它也对创造力有好处。事实上，克里斯托弗•伯格兰（Christopher Bergland）在《今日心理学》（Psychology Today）上解释说，“锻炼可以让你的意识进入埋藏在潜意识中的新鲜想法”。所以，如果你有点头脑空白，那就上跑步机或去散步吧！
5. 累了就工作
我不确定你，但当我试图醒来或感到昏昏欲睡时，我从来没有感到富有想象力——但密歇根州立大学和阿尔比恩学院的研究人员的一项研究表明，这可能是进行创新思维的最佳时机。事实上，“事实证明，完成创造性任务的最佳时间与最好在休息好的时候解决问题的信念背道而驰”。
6. 连接点
你可能会坐在那里为新的想法挠头，但一个伟大的想法已经在那里——你只需要将你拥有的现有知识上的点连接起来。正如已故的史蒂夫•乔布斯（Steve Jobs）曾经说过的那样：“创造力只是将事物联系起来。当你问有创造力的人他们是如何做某事的时，他们会感到有点内疚，因为他们并没有真正做到，他们只是看到了一些东西。
7. 多旅行
旅行可能是您一生中最鼓舞人心的经历之一！事实上，发现新文化可以激发新的想法，反过来，在不知情的情况下增加你的创造力。所以，如果你怀疑你应该休息一下，那就停下来吧！
8.不要停止做白日梦
整天做白日梦不会让你在工作场所走得更远，但一点点不会伤害任何人！相反，许多研究证实，做白日梦可以改善创造性思维过程。事实上，当你的思绪陷入茫然时，更容易开发新的和创新的想法——只要确保你从中跳出来并记下这些要点！
9.保持凌乱的办公桌
下次你在一堆文书工作中游泳时不要感到内疚！事实上，发表在《心理科学》上的一项研究表明，“凌乱的办公桌可能会带来好处，促进创造性思维并激发新想法。
10. 与他人集思广益
即使是伟大的发明家也需要周围的人来激发他们的想法。以马克•扎克伯格（Mark Zuckerberg）或理查德•布兰森（Richard Branson）为例：他们只雇用最优秀的人才，他们将帮助他们的企业发展，并鼓励他们在开发新产品和创新产品方面的创造性思维过程。
如果你想训练你的大脑更有创造力，在你的日程安排中留出一个小时的空闲时间与同事聚在一起，进行一次很好的头脑风暴会议。你会惊讶于你最后会感到多么鼓舞人心！
11.调暗灯光
据《每日邮报》报道，新的研究表明，调暗灯光可以提高创造力水平，让你感觉更自由，并且通常让你更好地解决创造性的洞察力问题。所以，下次你陷入困境时，试着把灯调到一个舒适的水平，看着所有这些想法开始在你的脑海中产生。
12. 角色扮演
你有没有注意到每个培训课程都有某种角色扮演活动？无论这些任务多么令人畏缩，它们都可以成为您需要的创造力助推器。它们旨在改变您的思维方式并开始从其他角度探索情况——这反过来将帮助您发展认知技能。
13.问问自己“如果会怎样？
无论你在处理什么，总是通过问自己“如果”来考虑你的方案的其他选项或结果？通过查看许多不同的替代方案，您将更好地了解为问题开发创造性的解决方案。
14.蓝色思考
显然，蓝色是创造性思维的色调，根据不列颠哥伦比亚大学的一项研究。换句话说，如果你在办公室工作，试着用蓝色物体包围自己。您甚至可以将屏幕保护程序设置为海洋照片。
15. 在咖啡店工作
像星巴克这样的咖啡店总是充斥着自由职业者和远程工作者，这是有充分理由的。这是因为据说咖啡店的氛围可以帮助您更好地跳出框框思考。
16.写日记
我们都经历过：当你突然想到一个非常好的主意时，你上床睡觉了，好到你确信你早上仍然会记住它，所以你不会费心把它写下来。而且——惊讶，惊讶——当你醒来时，你不知道那个天才的想法是什么。您可以通过在手机上保留日记甚至笔记部分来避免这种情况再次发生，其中包含您的所有想法，当您感觉效率降低时，您可以轻松地恢复到它们。
17.也参与你的右脑
大脑有两面：左边是处理逻辑的一面，右边是更有创造力的一面。我们中的许多人通过处理信息、思考和分析情况来更多地使用我们的左侧，但同时使用两者很重要。一些练习，如绘制思维导图或制作 3D 绘图可以让你开始。