如何设定可实现的目标的价值观
设定目标可以帮助你改变和改进，获得满足感，并感觉你正在朝着方向前进。但这并不容易;设定可实现的目标需要时间和承诺。
在设定目标时避免这3个常见错误
首先，要设定可实现的目标并增加成功实现目标的机会，请避免以下 3 个常见的目标设定错误，以保持您的职业生涯和生活步入正轨：
1. 你的目标不够重视。很多时候，人们只根据自己的想法设定目标。如果目标符合你的价值观，你就更有可能实现目标。把你的心投入到目标设定过程中，检查你的目标如何与你的价值观保持一致——你认为重要的基本生活原则。如需详细了解如何设定符合您价值观的目标，请参阅下文。
2. 你的目标不够具体。 你的目标可能太宽泛和压倒性。将您的愿望重新塑造成 SMART 目标（具体、可衡量、可实现、现实和有时间限制）的形式。在下面了解有关 SMART 目标的更多信息。在起草您的 SMART 目标后，您可以计划如何将较大的目标分解为更小的具体步骤，这些步骤将使您朝着正确的方向前进。
3. 您的目标没有得到足够的支持。如果你有人担任你的教练、啦啦队长或导师，你更有可能成功实现你的目标。向朋友、家人和同事寻求支持，并在您朝着目标努力时对您负责。定期重新审视您的目标，以确保您走上正轨并重新激发您的努力。

设定与您的价值观一致的可实现目标
以下是避免这些常见的目标破坏者的方法，而是设定与您的价值观一致的目标：
1. 反思并评估你的价值观是什么。如果你的目标与你的价值观没有联系，那么成功的动力就很少。当然，要做到这一点，你需要确切地知道你的价值观是什么。我们建议您查看您生活中的 5 个领域——职业、自我、家庭、社区和精神——并考虑您如何在这些领域实现您的价值观。获得这种观点会让你对你可能想要改变或改进的地方有一些想法。
为此，请考虑：您如何花费时间和精力？你对什么充满热情？你还需要做什么？你应该削减什么？缺少什么？
花点时间处理你的想法和感受，并考虑你得到的反馈。列出您想改变或采取不同做法的 5 件事。把它们写下来作为可能的目标。这是将您的意图变为现实的关键第一步。
2.专注。从 5 个目标中选择一个首先关注，并添加足够的细节以将其变成 SMART 目标：
• 特定： 尽可能详细地写下您的目标。
• 可测量的：确定用于跟踪进度和结果的定量目标。
• 达到： 确保有可能达到预期的结果。
• 现实：承认实现目标所需的实际要求。
• 限时： 在特定截止日期内构建。

3.计划。将您的 SMART 目标分解为小而具体的步骤，这些步骤将使您朝着正确的方向前进。首先列出至少一个要在下周采取的行动。安排一个时间去做。这是在工作和家庭中以更伟大意图生活的一部分。
4. 争取支持。想想你可以告知你的新目标的家人、朋友或同事，并寻求你可能需要的不同类型的支持。他们可以帮助您对取得进展负责。仔细选择你告诉谁以及何时告诉他们，以免破坏你的动力或进步。
5. 重温。每周，评估你是如何实现目标的。专注于你的价值观。决定你本周要采取哪些行动来实现你的目标。根据需要设置新的里程碑。
是的，这个过程需要时间。选择和规划你的目标——并确保你的目标与你的价值观一致——是一项艰苦的工作。然而，回报是无价的。